Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ γαλοπούλας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε το κρέας της γαλοπούλας κομμένο σε κύβους σε μια φαρδιά σχάρα ρυζιού, προσθέτουμε μισό ποτήρι νερό και το αφήνουμε να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά μέχρι να στραγγίξει το κρέας.
- Όταν απορροφηθεί το νερό, προσθέτουμε το λάδι και τηγανίζουμε λίγο.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα.
- Προσθέστε αλάτι και μπαχαρικά.
- Τέλος προσθέτουμε την ντομάτα και περιμένουμε να απορροφηθεί ο χυμός της ντομάτας, ελέγχουμε τη γεύση και το αλάτι για τελευταία φορά και το βγάζουμε από τη φωτιά.
Καλή όρεξη !
Συνταγή σοτέ γαλοπούλας με φωτογραφία
Τι συμβαίνει με τη σοταρισμένη γαλοπούλα;
- Η πρώτη σας επιλογή με τη σοταρισμένη γαλοπούλα σας θα πρέπει να είναι το ρύζι πιλάφι.
- Αν δεν θέλετε να φτιάξετε πιλάφι με ρύζι, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε και πλιγούρι.
- Μια άλλη επιλογή είναι μια ψητή πατάτα.
- Ως ορεκτικό μπορείτε να επιλέξετε πουρέ πατάτας.
Άλλες συνταγές για σοτέ γαλοπούλας μπορείτε να δοκιμάσετε
- Τα σοταρισμένα λαχανικά γαλοπούλας με λαχανικά όπως πατάτες, καρότα και πιπεριές κάπια, που είναι πολύ όμορφα τόσο σε εμφάνιση όσο και σε γεύση, είναι μια συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε.
- Ο κορεσμός και η ομορφιά του κρέατος της γαλοπούλας σε συνδυασμό με τη γεύση των μανιταριών θα κερδίσουν πόντους από εσάς. Πρέπει να δοκιμάσετε σοτέ γαλοπούλας με μανιτάρια, που φτιάχνεται εύκολα, χωρίς να χάσετε πολύ χρόνο.
Πόσες θερμίδες έχει η σοταρισμένη γαλοπούλα;
- 1 μερίδα σοταρισμένη γαλοπούλα ισοδυναμεί με περίπου 220 θερμίδες.
